AGENDA DES ATELIERS
ATELIER COMPLET OU PARTIEL EN PETIT GROUPE
APPORTEZ VOTRE TAPIS PERSONNEL + PLAID + COUSSIN
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OUVERT A TOUT PUBLIC
ATELIERS THEMATIQUES
YIN YOGA & NIDRA
CENTRE SOCIAL S. COULOMB
15 RUE DU BERRY
58 COSNE COURS SUR LOIRE
LE SAMEDI DE 10:00 A 13:00
SAMEDI 07 JANVIER
- Régénérer et renforcer les méridiens du poumon et gros intestin
- Nidra : adieu tristesse, accueillir la joie
SAMEDI 28 JANVIER
- Régénérer les reins et la vessie
- Nidra : se faire confiance
SAMEDI 25 FEVRIER
- Pratique pour le système immunitaire
- Nidra
SAMEDI 04 MARS
- Nourrir l'énergie des méridiens du foie et de la vésicule biliaire
- Nidra : apaiser la colère pour accueillir la paix intérieure
SAMEDI 18 MARS
- Ancrage et nettoyage de printemps
- Nidra
SAMEDI 01 AVRIL
- Mudras (yoga des doigts), créateurs de joie, paix, équilibre et harmonie
- Nidra
SAMEDI 29 AVRIL
- Cultiver la patience pour accueillir la joie intérieure
- Nidra
ATELIERS THEMATIQUES
YIN YOGA & NIDRA
STUDIO ESCALE PILATES
53 QUAI DE LOIRE
18 SAINT SATUR
LE SAMEDI DE 15:00 A 18:00
SAMEDI 21 JANVIER
- Régénérer les reins et la vessie
- Nidra : se faire confiance
SAMEDI 11 FEVRIER
- Découvrir ou re-découvrir la respiration, libérer le souffle
- Nidra : présence à soi
SAMEDI 11 MARS
- Mudras (yoga des doigts), créateurs de joie, paix, équilibre et harmonie
- Nidra
SAMEDI 25 MARS
- Nourrir l'énergie des méridiens du foie et de la vésicule biliaire
- Nidra : apaiser la colère pour accueillir la paix intérieure
SAMEDI 15 AVRIL
- Ancrage et nettoyage de printemps
- Nidra
SAMEDI 22 AVRIL
- Pratique pour le système immunitaire
- Nidra
Organisation de stages thématiques sur demande
Affiliée à la Fédération Française de Hatha Yoga Paris
Yoga sound teacher
Hatha nidra sound - Sound of yoga Emily Hess
Yin yoga - Yoga sur chaise
Sonothérapie
Praticienne en massage sonore Peter Hess
Soins aux diapasons thérapeutiques
+33 06 70 12 66 91
Siret 52472361600016
APE 8551 Z
SAMEDI 29 AVRIL
