Ateliers mensuels du samedi - Cosne


Les ateliers ont lieu le samedi de 10:00 à 12:15 au centre social S. Coulomb à Cosne

Ils permettent d'approfondir la pratique hebdomadaire sur un thème choisi

Ouvert à tout public

Tapis sur place

Apportez un plaid et un coussin

Inscriptions par sms au 06 70 12 66 91 ou mail

Dates des ateliers mensuels du samedi -  Yoga & Yoga nidra 2018 - 2019


Cosne 10 novembre : Libérez le berceau des émotions contenues dans le bassin et les hanches

 

10:00 à 12:15

Pratique posturale suivie d'un yoga nidra accompagné des vibrations sonores des bols chantants

Ouvert à tout public

Inscriptions par sms


Cosne 20 octobre : Apprivoisez vos vertèbres

 

 

 

10:00 à 12:15 

Pratique posturale et yoga nidra -relaxation profonde avec bain de vibrations sonores

Ouvert à tous

Inscriptions par sms

 

Prochains ateliers 

10 novembre

8 décembre

12 janvier

9 février

9 mars

13 avril 

4 mai 

15 juin