Cours hebdomadaires 2021-2022

Les cours ont lieu chaque semaine à partir du 20 septembre 2021 jusqu'au 30 juin 2022, hors vacances scolaires

NB : apportez votre tapis personnel, plaid et coussin pour l'assise

Lieu

CENTRE SOCIAL

15 RUE DU BERRY

58 COSNE SUR LOIRE

Cours hebdo

YOGA NIDRA

relaxation méditative profonde

pratique du sommeil conscient


Jour

Lundi


Heure

17:00 installation

17:15  début de la séance

Durée 1h



YOGA postures

souffle

méditation

relaxation avec bols

 

Lundi

18:30

Durée 1:30


Lieu

GYMNASE

45 AUTRY LE CHATEL

Cours hebdo

YOGA postures

souffle

méditation

relaxation avec bols

Jour

Mardi

Heure

18:30

Durée 1:30


Renseignements et réservations au 06 70 12 66 91 ou mail

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