Une exploration corporelle et sensorielle du yoga et des vibrations des bols chantants en atelier, cours privé et cours collectif pour vous guider à la rencontre de vous-même
COSNE COURS SUR LOIRE
Centre social S. Coulomb
15 rue du Berry
SAINT SATUR
Studio ESCALE PILATES
53 Quai de Loire
Saint Thibault
AUTRY LE CHATEL périphérie de Gien
Gymnase rue des Vallées
Explorer son espace intérieur.
L'écoute est au coeur de la pratique.
Par l'exploration tactile et sensorielle du corps, nous nous promenons dans nos espaces intérieurs, le ressenti de nos volumes, le jeu de l'apesanteur et de la gravité.
Le va et vient de la respiration profonde nous imprègne d'un état de paix et de joie profonde qui prépare la méditation.
Bienvenue sur le chemin du yoga