HATHA YOGA     YOGA NIDRA    YIN YOGA    

ASSISE  SILENCIEUSE      

MASSAGE SONORE      BOLS THÉRAPEUTIQUES

MASSAGE AYURVÉDIQUE

2019 -2020

Le yoga qui vous est proposé est une exploration sensorielle et tactile de poses

vécues dans l'instant présent. La sangle abdominale légèrement maintenue,

les postures sont vécues et ressenties avec une extrême conscientisation du corps

L'écoute corporelle est un art parmi tant d'autres

Le yoga est une philosophie de vie, un état d'être

Le yoga est écoute du souffle profond 

Le yoga est un retour vers soi…  une rencontre avec soi même et le silence

Réservations des cours collectifs, cours privés à domicile et ateliers

par sms au 06 70 12 66 91

Nièvre : Cosne- Cours -sur- Loire - Environs de Saint Amand en Puisaye - Donzy -

Loiret : Autry le Châtel  - Environs de Gien  -  Orléans

Au plaisir de vous faire découvrir ma pratique