HATHA YOGA     YOGA NIDRA    YIN YOGA    

 

ASSISE  SILENCIEUSE      

 

MASSAGE SONORE      BOLS THÉRAPEUTIQUES

 

MASSAGE AYURVÉDIQUE

2019 -2020

 


Le yoga qui vous est proposé est une exploration sensorielle et tactile de poses

 

vécues dans l'instant présent. La sangle abdominale légèrement maintenue,

 

les postures sont vécues et ressenties avec une extrême conscientisation du corps.

 

Nos limitations corporelles et psychologiques sont explorées et mises à jour à l'aide d'images sensorielles

 

et tactiles qui vont se libérer petit à petit.

 

Cette approche intense de l' instant présent , yoga de l'écoute et du souffle, est basée sur la tradition du 

 

Vijnana Bhairava Tantra.

 

L'écoute corporelle est un art parmi tant d'autres

 

Le yoga est une philosophie de vie, un état d'être

 

Le yoga est écoute du souffle profond 

 

Le yoga est un retour vers soi…  une rencontre avec soi même et le silence

 

Inscriptions à tout moment de l'année  

Réservations des cours collectifs, cours privés, cours à domicile et ateliers

par sms au 06 70 12 66 91

 

Nièvre : Cosne- Cours -sur- Loire - Environs de Saint Amand en Puisaye - Donzy 

 

Loiret : Autry le Châtel  - Environs de Gien  -  Orléans

 

Bienvenue sur le chemin du yoga 

 

 

ATELIER YIN YOGA & YOGA NIDRA

SAMEDI 14 DECEMBRE 10:00 A 12:30

CENTRE SOCIAL S. COULOMB - COSNE SUR LOIRE

Inscriptions par sms ou mail

4è SALON DU BIEN ETRE DE 10:00 A 18:00

DIMANCHE 12 JANVIER 2020

SULLY - SUR- LOIRE

Ce salon a pour objet de promouvoir le bien-être dans la région centre-val-de-Loire et est orienté Bio Bien-être et thérapies douces.

Conférences en salle, animations sur scène & prestations en loges.

Vous ferez aussi une bonne action, puisque les recettes seront reversées à l'association Enfants Cancer Santé. Une façon généreuse de commencer l'année.

15:00 Atelier yoga nidra - relaxation profonde accompagné par mes bols tibétains. Inscriptions sur mon stand

Massages sonores individuels sur rendez-vous toute la journée

(tarif préférentiel salon)

 


EVENEMENTS ANCIENS

ATELIER YIN YOGA & YOGA NIDRA

SAMEDI 23 NOVEMBRE 15:30 A 18:00

STUDIO YOGAMATIK - ORLEANS

Inscriptions par sms ou mail

 

 

ATELIER YIN YOGA & YOGA NIDRA

SAMEDI 16 NOVEMBRE 10:00 A 12:15

CENTRE SOCIAL S. COULOMB - COSNE-SUR-LOIRE

 Inscriptions par sms

ATELIER YOGA SOUND & NIDRA

SAMEDI 19 OCTOBRE 15:30 A 18:00

STUDIO YOGAMATIK - ORLEANS

15:30 Exploration du corps-souffle ou corps d'énergie pranamaya - pratique à partir des trois points de relation dans la colonne vertébrale

17:00 Yoga nidra - méditation guidée accompagnée avec bols chantants thérapeutiques

 

ATELIER YIN YOGA & YOGA NIDRA

SAMEDI 12 OCTOBRE 10:00 A 12:15

CENTRE SOCIAL S. COULOMB - COSNE- SUR -LOIRE

https://www.facebook.com/events/721057328359128/


YOGA COURS HEBDOMADAIRES

YOGA

YOGA NIDRA

YOGA SUR CHAISE



COURS ET ATELIERS MENSUELS

YIN YOGA & YOGA NIDRA

YOGA NIDRA DONZY



YOGA & RELAXATION EN EHPAD, ETABLISSEMENTS SCOLAIRES, HOPITAUX & ENTREPRISES


MASSAGE SONORE selon Peter Hess

MASSAGE SONORE INDIVIDUEL

ACCOMPAGNEMENT PRE & POST NATAL



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