La Mésangerie, un espace de nature et de bien-être au bord de la Loire

Professeure de yoga et praticienne en sonothérapie, je vous invite à découvrir le studio Escale pilates, espace de bien être situé en bord de Loire à Saint Satur, au pied de Sancerre.

Dans un lieu spécialement aménagé pour votre sérénité, je vous propose une approche personnalisée du yoga à travers l'exploration corporelle et sensorielle des postures lors d'ateliers thématiques qui ont lieu le week-end. 

Pour une pratique plus régulière, nous pouvons nous retrouver toutes les semaines au gymnase à Autry le Châtel dans la périphérie de Gien.

Mon enseignement s'est enrichi au fil des années d'autres techniques de relaxation et de soins par les sons pour une meilleure synchronisation du corps et de l'esprit en faisant chanter et vibrer mes bols tibétains.

J'utilise également les fréquences des diapasons thérapeutiques pour la relaxation et les soins.

Depuis 2008, que ce soit en atelier, en cours privé ou en session collective, j'aspire à guider chaque élève avec la voix du coeur dans ce voyage transformationnel vers le mieux-être.

Les textes du Tantra et plus particulièrement du Shivaïsme du Cachemire que j'étudie auprès de David Dubois, philosophe, sanskritiste, traducteur et commentateur, résonnent en moi ainsi que les enseignements de la lignée de Jean Klein.