Rencontre avec soi-même

YOGA     ASSISE SILENCIEUSE      YOGA NIDRA

MASSAGE SONORE      MASSAGE AYURVÉDIQUE

 2017- 2018

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Orléans atelier 25 mars 15h/18h30


Orléans atelier 18 février 15h/18h30

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Cosne sur Loire atelier samedi 3 février 10h/12h15

 

PRATIQUE 1h30

 

Explorer son espace intérieur avec une écoute de plus en plus consciente.

Explorer tactilement et sensoriellement son corps, se promener dans ses espaces intérieurs, le ressenti de ses volumes, le jeu de l'apesanteur et de la gravité. 

 

YOGA NIDRA - relaxation méditative profonde 3/4 h accompagné par mes bols tibétains et cloches

 

Apportez un coussin et un plaid pour votre confort. Vêtements confortables. 

Inscriptions ouvertes par sms au 06 70 12 66 91, mail ou sur fb.

15€ pour les adhérents, 20€ non-adhérents 

 

Partagez l'info si le coeur vous en dit.

 

Au plaisir de partager des belles vibrations ensemble

 

 

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Cosne sur Loire atelier samedi 13 janvier 10h/12h15

Se donner à la pratique et à l'exploration corporelle  dans l'instant

à travers les postures traditionnelles du yoga, et plus profondément la sphère

hépato - biliaire, le travail du souffle et l'assise silencieuse.

Pour ce premier atelier de l'année, nous évoquerons notre sankalpa - notre voeu, notre souhait.

15€ adhérents - 20€ non-adhérents 

Atelier ouvert à tous publics animé par Anne-Marie Guénard

Bienvenue aux débutants

Sur inscription par sms 06 70 12 66 91 ou mail



Orléans ateliers du dimanche 21 janvier - 18 février - 25 mars 15h/18h30

YOGA & YOGA NIDRA

Exploration corporelle et sensorielle dans l'instant présent

Relaxation méditative accompagnée avec les bols Tibétains

Dimanche 21 Janvier 2018

Dimanche 18 Février 

Dimanche 25 Mars

En Janvier nous poserons un Sankalpa

Avec Anne-Marie Guénard - Ouvert à tous, débutants acceptés

  • 15h00 à 18h30
  • La journée 55€  / 120€ les 3 dimanches
  • Inscriptions par ordre d'arrivée nombre de places limité
  • Réservez votre place par sms au 06 70 12 66 91

15H A 17H  YOGA DE L ECOUTE 

 

17H30 A 18H30  YOGA NIDRA - relaxation profonde

 

ATELIER OUVRE TOI - 2 RUE POTHIER  - ORLEANS

 

 

 


Jours et heures des cours 2017-2018

COSNE -COURS -SUR- LOIRE 

YOGA NIDRA LUNDI 17H

YOGA 18H30 LUNDI 18H30

CENTRE SOCIAL SUZANNE COULOMB 15 RUE DU BERRY

http://www.centresocialcosne.org/adultes/loisirs-et-culture/yoga/


AUTRY LE CHÂTEL 

YOGA MARDI 18H30

CLUB HOUSE JOEL BARDIN AU STADE


SULLY SUR LOIRE  

YOGA ET YOGA NIDRA JEUDI  20H

ESPACE FRANÇOISE KUYPERS


OUVERTURE NOUVEAU COURS A PARTIR DU VENDREDI 12 JANVIER 2018

DONZY

YOGA NIDRA VENDREDI 15H

SALLE DES FETES DE DONZY


Cosne Cours sur Loire 2018 Ateliers mensuels du samedi 10h à 12h15

7 octobre

18 novembre

9 décembre

13 janvier 2018

3 février

3 mars

7 avril

28 avril

26 mai

23 juin

Centre S. Coulomb 15 rue du Berry Cosne Cours sur Loire


Orléans 2018 Ateliers mensuels du dimanche 15h/18h30

Dimanche 21 janvier

Dimanche 18 février

Dimanche 25 mars 

AtelierOuvre toi 2 rue Pothier  Orléans



 

Réservations des cours et ateliers par sms 06 70 12 66 91

Au plaisir de pratiquer ensemble cette année, à très bientôt