HATHA YOGA     YOGA NIDRA    YIN YOGA    

ASSISE  SILENCIEUSE      

MASSAGE SONORE      BOLS THÉRAPEUTIQUES

MASSAGE AYURVÉDIQUE

2019 -2020

ATELIER YIN YOGA & YOGA NIDRA

SAMEDI 16 NOVEMBRE 10:00 A 12:15

CENTRE SOCIAL S. COULOMB - COSNE-SUR-LOIRE

ATELIER YIN YOGA & YOGA NIDRA

SAMEDI 23 NOVEMBRE 15:30 A 18:00

STUDIO YOGAMATIK - ORLEANS

ATELIER YOGA SOUND & NIDRA

SAMEDI 19 OCTOBRE 15:30 A 18:00

STUDIO YOGAMATIK - ORLEANS

17:00 Yoga nidra - méditation guidée accompagnée avec bols chantants thérapeutiques

ATELIER YIN YOGA & YOGA NIDRA

SAMEDI 12 OCTOBRE 10:00 A 12:15

CENTRE SOCIAL S. COULOMB - COSNE- SUR -LOIRE

https://www.facebook.com/events/721057328359128/

Le yoga qui vous est proposé est une exploration sensorielle et tactile de poses

vécues dans l'instant présent. La sangle abdominale légèrement maintenue,

les postures sont vécues et ressenties avec une extrême conscientisation du corps.

Nos limitations corporelles et psychologiques sont explorées et mises à jour à l'aide d'images sensorielles

et tactiles qui vont se libérer petit à petit.

Cette approche intense de l' instant présent , yoga de l'écoute et du souffle, est basée sur la tradition du 

Vijnana Bhairava Tantra.

L'écoute corporelle est un art parmi tant d'autres

Le yoga est une philosophie de vie, un état d'être

Le yoga est écoute du souffle profond 

Le yoga est un retour vers soi…  une rencontre avec soi même et le silence

Inscriptions à tout moment de l'année  

Réservations des cours collectifs, cours privés, cours à domicile et ateliers

par sms au 06 70 12 66 91

Nièvre : Cosne- Cours -sur- Loire - Environs de Saint Amand en Puisaye - Donzy 

Loiret : Autry le Châtel  - Environs de Gien  -  Orléans

Au plaisir de vous faire découvrir ma pratique