Yoga et relaxation en Ehpad - hôpitaux - établissements scolaires - entreprises


Les effets bénéfiques du yoga

Des études scientifiques prouvent les effets bénéfiques du yoga pratiqué de façon régulière sur les maux suivants : 

  • Les problèmes de dos
  • Les maux de tête
  • Les troubles chroniques du sommeil
  • La dépression
  • La tension artérielle
  • Les TMS (troubles musculo-squelettiques)

 

Qui est concerné ?

Tout le monde peut faire du yoga, chacun à son rythme et à sa mesure.

  • Les hommes et les femmes de 18 à + 80 ans
  • Les ouvriers
  • Les employés
  • Les cadres
  • Le personnel soignant
  • Les écoliers, collégiens et lycéens
  • Les résidents des maisons de retraite
  • Les personnes à mobilité réduite

 

Ils me font confiance

Organisation

Séances collectives et individuelles

  • Je me déplace sur le lieu de travail aux heures qui vous conviennent
  • Prévoir une salle bien éclairée et pas encombrée 

 

  • YOGA SUR CHAISE OU EN FAUTEUIL - RELAXATION AVEC BOLS & DIAPASONS pour les résidents des Ehpad
  • YOGA DES YEUX : séance d'une heure pour les personnes travaillant beaucoup sur l'ordinateur (méthode du Docteur Bates)
  • YOGA & RELAXATION : harmonisation des organes et équilibre des émotions grâce aux sons des bols chantants et des diapasons thérapeutiques

 

  • Forfait à partir de 10 séances

Pour prendre connaissance des détails ainsi que des tarifs de mes prestations, il vous suffit de remplir le formulaire de contact ci-dessous.

Vous recevrez en retour mon offre de services.

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