PUBLICS SPÉCIFIQUES
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Les effets bénéfiques du yoga
Tout le monde peut faire du yoga, chacun à son rythme et
à sa mesure. La liste n'est pas exhaustive.
- Des études scientifiques prouvent les effets bénéfiques du yoga pratiqué de façon régulière sur les maux suivants :
- Les maux de tête
- Les problèmes de dos
- Les troubles chroniques du sommeil
- La dépression
- La tension artérielle
- Les TMS (troubles musculo-squelettiques)
Qui est concerné ?
- Les enfants
- Les hommes et les femmes de 18 à + 80 ans
- Les ouvriers
- Les employés
- Les cadres
- Le personnel soignant
- Les écoliers, collégiens et lycéens
- Les résidents des maisons de retraite
- Les personnes à mobilité réduite
- Les femmes enceintes
Organisation
- Séances collectives adaptées ou individuelles sur tapis, chaise ou fauteuil
- Déplacement sur le lieu de travail - Jour et heure à fixer
- Prévoir une salle éclairée et peu encombrée
- Tarif des prestations et devis sur demande
- Offre de services en retour
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