Le yoga en entreprise, hôpitaux, établissements de santé, EHPAD et établissements scolaires
Pourquoi pratiquer le yoga et la relaxation dans les entreprises, les hôpitaux et les Ehpad ?
Le monde du travail n'est pas tendre.
Les cadres sont pressés par leur direction pour améliorer le rendement, augmenter la compétitivité, l'équilibre financier des entreprises est précaire, les charges de plus en plus lourdes, la concurrence menace tous les secteurs et les employés sont obligés de suivre des cadences qui deviennent très difficiles à soutenir.
Il suffit de laisser s'exprimer les gens et de les écouter quand ils viennent se poser sur le tapis. Ils attendent leur séance de yoga avec impatience et sont heureux de venir se relaxer et lâcher prise.
Le stress au travail est, après le mal de dos, le deuxième problème de santé dans l'Union Européenne. L'absentéisme et les maladies coûtent très cher aux sociétés.
Qu'apporte le yoga pratiqué sur le lieu de travail ?
"Un cadre pratiquant le yoga augmente sa rentabilité de 15 %"
"Guérir", David Servan -Schreiber
Des études scientifiques prouvent les effets bénéfiques du yoga pratiqué de façon régulière sur les maux suivants :
Les problèmes de dos
Les maux de tête
Les troubles chroniques du sommeil
La dépression
La tension artérielle
Les TMS
(troubles musculo-squelettiques)
Qui est concerné ?
Les ouvriers
Les employés
Les cadres
Le personnel soignant
Les résidents des maisons de retraite
Les hommes et les femmes de 18 à + 60 ans
Organisation
Disponibilités à partir de janvier 2017 : le mercredi et le vendredi en journée
Séances collectives ou individuelles
Je me déplace sur le lieu de travail aux heures qui vous conviennent.
Prévoir une salle bien éclairée et pas encombrée ainsi que des tapis.
YOGA DES YEUX : séance d'une heure pour les personnes travaillant beaucoup sur l'ordinateur (méthode du Docteur Bates)
YOGA DU SON : harmonisation des organes et équilibre des émotions grâce aux sons des bols chantants et des sons thérapeutiques.
Contact
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